Una decisione difficile
Una decisione difficile. E’ stata una decisione sofferta, ma anche l’unica che in questo momento sentiamo in linea con i principi di base dello Yoga che intendiamo praticare, incarnare e …
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RIAPRIAMO! Orari per Giugno e Luglio 2021 in presenza e online
Il Centro Yoga San Donato riapre anche in presenza dal 9 giugno 2021. Orari per Giugno e Luglio 2021. Info e prenotazioni: 348 8749293 Ecco qui di seguito l’elenco degli …
I sette gradini verso la felicità
I sette gradini verso la felicità Dagli insegnamenti di Yogi Bhajan: Senza IMPEGNO non può esserci FELICITA’ La felicità viene dal dare e dall’avere un’attitudine di gratitudine. La felicità ha …
Le 11 ragioni per praticare Yoga Online
Le 11 ragioni per praticare Yoga Online Lo Yoga ci insegna a cercare e trovare i doni di ogni situazione e di ogni esperienza, a focalizzarci sul bicchiere mezzo pieno, …
Torta di mele cotogne per il World Vegan Day
Una torta di mele cotogne per onorare il World Vegan Day Istituita nel 1994, questa giornata nasce per festeggiare il 50° anniversario della Fondazione “The Vegan Society”, la più antica …
Norme di accesso alle lezioni di Yoga
Le 8 norme da seguire per l’accesso al Centro Yoga e alle lezioni. Nel rispetto delle linee guida vi chiediamo di: १ (eka) –PORTARE PREFERIBILMENTE IL VOSTRO TAPPETINO PERSONALE; …
Datteri ripieni, dolcetti estivi senza peccato
DATTERI RIPIENI, DOLCETTI ESTIVI SENZA PECCATO E’ arrivata l’estate e la voglia di accendere il forno e cucinare diminuisce notevolmente. Con questo caldo, quale idea migliore di un dolcetto goloso, …
Biscottini veloci al cocco
Namaste! Che ne dite di preparare dei biscottini buoni, sani, veloci e senza zuccheri aggiunti? Solo tre ingredienti per preparare un’ottimo spuntino. Ve li propongo in due varianti. Ho …
Come scegliere cibo vero…e una ricetta!
COME SCEGLIERE CIBO VERO Le ore dedicate al “fare la spesa” sono ore preziose, in quanto determinano come nutriremo il nostro corpo nella giornata o nelle giornate successive. All’interno dei …
10 buoni motivi per iniziare a praticare Yoga:
ECCO i 10 buoni motivi per cominciare: 1- Per aumentare forza fisica ed energie in un CORPO AGILE, BEN MODELLATO ed ELASTICO attraverso le diverse e innumerevoli posture che questa …