Centroyoga san donato lezioni online in diretta, CORSI YOGA ONLINE IN DIRETTA

Da oltre trent’anni l’esperienza dello Yoga direttamente a casa tua.

Stai valutando di iniziare a praticare Yoga ma non hai abbastanza tempo o possibilità per raggiungere un Centro? 😏
Se non puoi arrivare tu da noi,
noi raggiungiamo te
direttamente a casa tua
Partecipa alla lezione e prova gratuitamente: contattaci per maggiori informazioni
Tel 348 8749293 / 393 4692172

Insegnanti: 

Daniela Baldi (Devi Radhika Devi Dasi)Ilaria Rimondini

Un nuovo modo di vivere lo Yoga senza rinunciare alla qualità di un’esperienza guidata sono le nostre lezione di Yoga ONLINE IN DIRETTA. Puoi praticare comodamente da casa tua, mantenendo la connessione con noi insegnanti e con il gruppo proprio come in una classe in presenza.

 

Ecco gli aspetti positivi di praticare con noi online:

  • Scoprire che si può creare un network luminoso da cuore a cuore;
  • Trovarsi a proprio agio nell’ambiente domestico, quindi con la temperatura e l’aerazione sempre giuste e favorevoli per noi in quel momento;
  • Durante la lezione avere sempre a portata di mano tutto il necessario: cuscino, coperta, felpa, acqua o persino la propria tisana preferita;
  • Senza alcun timore di giudizi “esterni” essere ancora  più propensi ad una pratica ulteriormente ridefinita sui propri limiti e sulle proprie possibilità;
  • Senza rinunciare alla tua pratica, risparmiare il tempo per gli spostamenti;
  • Mantenere fede ad un impegno fisso, settimanale o bisettimanale, nello Yoga si chiama Sadhana. Gli antichi saggi ci insegnano che l’impegno è il primo dei sette gradini verso la felicità (qui i sette gradini per la felicità);
  • Trasformare la propria casa in uno Spazio Sacro, nella consapevolezza che tutti coloro che la abitano, compresi eventuali amici a quattro zampe, beneficeranno delle vibrazioni di luce, suono e guarigione.

 

La pratica dello yoga si basa su una sofisticata “tecnologia” che, utilizzando precise azioni del corpo, del respiro e della mente, induce movimenti e mutamenti nella consapevolezza.
IL CORPO viene tonificato, modellato ed elasticizzato attraverso movimenti (KRIYA) e posture (ASANA) che consentono un flusso rinnovato ed equilibrato dell’energia vitale (PRANA) nell’organismo: la nostra “salute globale” migliora e i disturbi tipici del nostro tempo, quali cervicalgie, emicranie, lombalgie, insonnia, vengono prevenuti e curati.
IL RESPIRO è reso più profondo attraverso esercizi e tecniche respiratorie (PRANAYAMA) che ci consentono di padroneggiare il “soffio vitale” per incrementare il benessere e la vitalità.
LA MENTE viene “allenata” al rilassamento, alla concentrazione e all’intuizione attraverso dinamiche mentali e sottili (DHARANA e DHYANA) che donano serenità, lucidità, e gioia alle nostre visioni e al nostro mondo interiore.

 

 

 

Consulta qui L’ORARIO DELLE LEZIONI 

E’ POSSIBILE PARTECIPARE AD UNA LA LEZIONE DI PROVA : Per informazioni telefonare al: 348 8749293 o utilizzare l’apposito modulo nella sezione CONTATTI.

Programma delle nostre lezioni di Yoga: DA SETTEMBRE A LUGLIO.

 

 

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