foto di Biscottini al cocco

Biscottini veloci al cocco

Namaste! Che ne dite di preparare dei biscottini buoni, sani, veloci e senza zuccheri aggiunti? Solo tre ingredienti per preparare un’ottimo spuntino. Ve li propongo in due varianti.   Ho …

La forza del digiuno

Il digiuno è una pratica che nella nostra società occidentale è ben poco considerata ed, anzi, è dalla maggior parte delle persone reputata sinonimo di mancanza di energia, indebolimento del …

Atleti vegan

Ne abbiamo parlato durante la lezione. Sempre più persone, atleti e sportivi scelgono un’alimentazione a base vegetale… Gli atleti vegan più famosi del mondo comprendono alcuni nomi molto famosi e talvolta rappresentano …